DİYABETE BAĞLI AYAK SORUNLARIMIZIN OLUŞMAMASI İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

• İyi kan şekeri kontrolü ile öncelikle nöropati oluşumunun önüne geçilmelidir.
• Nöropati oluştuğu biliniyor ve ağrı hissinin azaldığı saptandı ise, ayaklar her gün hem göz hem de eller ile muayene edilmelidir.
• Diyabet hastalarında ayakkabı seçimi çok önemlidir.
• Ayakkabı ayağa tam olmalı, küçük veya çok büyük olmamalı, ayak parmaklarından 1-1.5 cm kadar büyük olabilir.
• Ayakkabılar hava alabilen, terletmeyen, boyasını vermeyen, yumuşak deri ve tabanı sert olmalıdır.
• Yeni ayakkabılar alıştırarak giyilmelidir. özellikle sivri burunlu, sert, dar ayakkabılardan uzak durulmalıdır.
• Çoraplar hava alan, pamuk çoraplar olmalıdır. ayağı terletmemeli ve çok sıkmamalıdır.çok dikişli çoraplar kullanılmamalıdır.
• Tırnak kesimi sırasında oluşan yaraların iyileşmesi de çok zor olmaktadır. Bundan dolayı tırnaklar kesilirken dikkatli olunmalıdır. Tırnaklar düz kesilmeli ve pedikür yaptırılmamalıdır. Düzenli medikal ayak bakımı yaptırılmalıdır.
  Ayak hijyeni ihmal edilmemelidir. her gün ayaklar ılık su ve sabunla yıkanmalı, iyice kurulanmalı, parmak araları hariç uygun nemlendirici kremlerle nemlendirilmelidir.
• yalın ayak dolaşılmamalı, mutlaka terlik veya ayakkabı kullanılmalıdır.
• Nasır oluşmuşsa mutlaka medikal olarak tedavisi yapılmalıdır. Jilet, makas veya asidik nasır ilaçları kesinlikle kullanılmamalıdır.
• Diyabete bağlı ayakta yaralar açılmışsa, mutlaka bir uzman kontrolünde bakım ve yara iyileştirme işlemleri yapılmalıdır.